Home Entretenimiento Botica De todo como en botica…Remedio contra la gripe
0

De todo como en botica…Remedio contra la gripe

0
0

La frase popular “hay de todo, como en botica”, suele aplicarse cuando en determinado lugar, más bien referido a una tienda, no falta nada de lo necesario o se presume que reúne todos los productos o remedios que pueden ser ofertados. Es por eso que, en esta página, encontrará todo lo imaginable, como en esos almacenes de ramos generales de antaño…

ajo-1

Comer uno o dos dientes de ajo al día podría ser suficiente para evitar la gripe ya que produce una sustancia química llamada alicina, responsable no sólo de su olor, también, de su potencial para luchar contra los virus y las bacterias. Según un estudio de la Universidad de Florida, EE.UU., comer ajo aumentaría el número de linfocitos T en la sangre, las células responsables de la respuesta inmune.

Cebolla para descongestionar la nariz

cebolla

Cortar 1 cebolla en trocitos y ponerla en un plato. Dejar sobre la mesa de noche una hora antes de acostarse. Este simple remedio descongestiona la nariz y permite dormir mejor.

Jarabe de miel para la tos

jarbe-de-miel

La miel suaviza la garganta y sirve también para eliminar virus y bacterias. Por ello, cuando estamos enfermos, lo primero que nos recomiendan es consumir un té con miel. Acá te explicamos cómo preparar un efectivo jarabe contra la tos.

Ingredientes

El jugo de 1 limón

1 cucharada de miel (25 g)

1 cucharada de aceite de coco (15 g)

Preparación

Exprime el limón y vierte el jugo en un recipiente.

Agrega la miel y el aceite de coco.

Mezcla bien y consume dos veces al día.

Agua de jengibre para empezar mejor los días

aguajengibrec

Beber agua de jengibre en ayunas es una gran opción para nuestro organismo ya que además de recibir todos los nutrientes de esta raíz preparamos al estómago para metabolizar lo que comemos luego.

El desayuno es clave para el organismo y lo primero que ingerimos antes de desayunar también. En ese sentido beber agua de jengibre en ayunas es una de las mejores opciones para favorecer al organismo.

Esta bebida, que se prepara poniendo a hervir rodajas de jengibre en agua, ayuda al estómago para metabolizar mejor lo que comemos a partir de ese momento. El agua caliente ayuda a la raíz a desprender todas sus propiedades.

Beneficios del agua de jengibre para el organismo:

Es un gran antiinflamatorio: el jengibre tiene propiedades antiinflamatorias que ayudan a calamar los dolores articulares y musculares. También actúan como una alternativa natural al ibuprofeno ayudando a combatir dolores de cabeza sin dañar el hígado ni el estómago.

Ayuda a regular los niveles de azúcar: beber agua de jengibre antes que ninguna otra cosa en las mañanas puede resultar positivo para las personas que sufren diabetes o para prevenirla. Las propiedades del tubérculo ayudan a regular los niveles de azúcar en la sangre hasta alcanzar el punto ideal.

Acelera el metabolismo: también es una buena opción para épocas de dieta de adelgazamiento ya que acelera el metabolismo, favorece la absorción de nutrientes y tiene acción diurética, ayudando a eliminar todo lo que el cuerpo no necesita y a evitar la retención de líquidos.

Es antioxidante: los nutrientes del jengibre tienen grandes propiedades antioxidantes que protegen al organismo de los radicales libres que dañan las células previniendo enfermedades degenerativas y el envejecimiento prematuro.

Favorece la digestión: facilita la secreción de jugos gástricos, ayuda a descomponer las proteínas para librar al estómago y los intestinos y actúa como remedio natural contra trastornos digestivos como náuseas y vómito.

Reduce el colesterol: algunos estudios demuestran que incorporar jengibre a la dieta ayuda a reducir los niveles del colesterol LDL (malo) en la sangre, ya que disminuye la absorción de colesterol en la sangre y el hígado. Además favorece la circulación sanguínea por lo que ayuda a prevenir el desarrollo de enfermedades cardiovasculares.

Refuerza el sistema inmune: tiene la capacidad de aumentar la producción de glóbulos blancos reforzando el sistema inmunológico de manera natural.

LEAVE YOUR COMMENT

Your email address will not be published. Required fields are marked *