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En marcha programa Marzo en Salud 2018 en Elgin
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Marzo en Salud es una serie de eventos y actividades de un mes de duración que se ofrecen en toda el área de Elgin, promoviendo la actividad física y la alimentación saludable.

Presentado por Activate Elgin, Marzo en Salud ofrece 24 programas y actividades diferentes en las que los residentes pueden participar hasta el próximo 28 de marzo. Estas actividades se ofrecerán en diferentes horarios y sitios asociados en Elgin y ofrecerán a los participantes la oportunidad de asistir a eventos divertidos y donde posiblemente puedan ganar grandes premios.

“Estamos muy interesados por la salud de nuestros residentes”, dijo el Alcalde David Kaptain, “Y se ha demostrado que la mejor forma de mantenerse saludable es mantenerse activo y comer adecuadamente. Quiero alentar a todos los residentes de Elgin a participar en las actividades de March into Health para que puedan cosechar los frutos de una buena salud”, agregó.

Activate Elgin es una iniciativa para involucrar a todos los sectores de la comunidad a trabajar en armonía y proporcionar a todos los residentes la oportunidad de mejorar su salud, bienestar y calidad de vida en general.

Los detalles completos de todas las actividades se pueden encontrar en la página web de la organización que es: activateelgin.org.

Algunos de los eventos y actividades serán los siguientes:

  • 11 de marzo, de 11:00 a.m. a 1:30 p.m., Empieza tu Jardín. Prácticas de jardinería sustentable, paisajismo.
  • 13 de marzo, de 5:30 p.m. a 6:30 p.m., Estrategias para acelerar sus esfuerzos por perder peso. Información para hacer que la balanza se mueva hacia abajo nuevamente.
  • 15 de marzo, de 5:30 p.m. a 6:30 p.m. – Preocupaciones sobre la alimentación y la aptitud física. Información sobre la obesidad y las enfermedades y afecciones relacionadas con el sobrepeso y la falta de forma. Aprenda cómo mejorar sus hábitos alimenticios y reciba ideas de ejercicios que cualquier persona puede hacer en su hogar.
  • 16 de marzo, de 3:30 p.m. a 4:30 p.m., Demostración de cocina saludable. Aprenda ideas de cocina saludables y reduzca la grasa en las comidas.
  • 20 de marzo, de 11:00 a.m. a 1:00 p.m., Feria de bienestar. Un momento de salud, bienestar, diversión y educación.
  • 26 de marzo, de 10:30 a.m. a 11:30 a.m. – Cultiva tu propia ensalada. Aprenda como comenzar a cultivar sus semillas en un mini-invernadero.
  • 26 de marzo, de 2:00 p.m. a 4:00 p.m. – Feria familiar ‘March Into Health’. Descubra diferentes formas en que toda su familia puede mantenerse activa y saludable visitando varias organizaciones del área de Elgin con información y oportunidades de clases.
  • 27 de marzo, de 11:00 a.m. a 2:00 p.m. – Spring Breakout Adventures. Pruebe todo lo que esta reserva única de 56 acres tiene para ofrecer: como tiro con arco, caminatas dirigidas por el personal para explorar la biodiversidad, pesca, un curso de orientación y mucho más.
  • 29 de marzo, de 6:30 p.m. a 8:30 p.m., Salud y preparación de la comunidad. Conozca las necesidades útiles para mantener a su familia sana y segura en caso de una emergencia. Presentado por el Cuerpo de Reserva Médica del Condado de Kane.
  • 30 de marzo, desde el mediodía hasta la 1:00 pm, Marcha por la Salud.

Situada a 35 millas al noroeste de Chicago y siendo el hogar de más de 108,000 personas, Elgin está orgullosa de su diversidad y cultura. Definitivamente Elgin encarna la celebración de su pasado, el disfrute del presente y la promesa del mañana, defendiendo la vitalidad y la accesibilidad que hace de la ciudad una gran comunidad para que todos sean parte de ella. Para conocer más acerca de la Ciudad de Elgin puede visitar el sitio web: www.cityofelgin.org.

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