Home Locales Grupos para el Bienestar Emocional
Grupos para el Bienestar Emocional
0

Grupos para el Bienestar Emocional

0
0

???????????????????????????????La organización Presence Behavioral Health ofrece grupos de terapia y educativos en español para la comunidad latina. El objetivo de estos grupos es mejorar el bienestar emocional de los participantes.

Mayra Walden, una de las terapeutas que dirigen los grupos, comenta que la depresión es un diagnóstico altamente prevalente entre las mujeres latinas. Hay dos grupos de terapia para mujeres que sufren de depresión titulados, “Paz y Libertad”. En ellos, las participantes aprenden a reconocer las necesidades insatisfechas tales como falta de respeto, comprensión o ayuda, que contribuyen a su estado de ánimo y aprenden a satisfacer sus necesidades. Descubren el impacto que los pensamientos juegan en la salud emocional y aprenden a transforma pensamientos que provocan depresión y ansiedad. Estudian un modelo de comunicación que les permite aumentar la conexión y la armonía con su pareja y sus hijos.

Hay un grupo educativo y de apoyo para hombres y mujeres en la tercera edad llamado, “Alegría y Tranquilidad”. En él, las personas hablan de problemas que a menudo afligen a las personas mayores, tales como depresión, enfermedades y conflictos con los hijos. A través de charlas, reflexiones, dinámicas de grupo, música, arte y tradiciones, los participantes aprenden prácticas que les permiten mejorar su calidad de vida y relaciones familiares.

Un grupo muy popular es el llamado, “Mujeres Seguras y Libres”. Walden propone que comúnmente las mujeres latinas son condicionadas para satisfacer las necesidades de los miembros de sus familias a expensas de las suyas propias. A menudo aprenden que pensar en sí mismas es señal de egoísmo. Esta creencia cultural aunada a la noción de la supremacía del varón, les crea inseguridad personal. En este grupo las mujeres estudian conceptos e implementan prácticas que les ayudan a mejorar su autoestima, a tomar sus propias decisiones y a tener más confianza en sí mismas para lograr sus metas.

Irmarie Ríos, otra terapeuta en el programa, habla del profundo dolor y algunas veces la depresión que las personas sufren cuando pierden a un ser querido. Comenta que una pérdida importante puede afectar el funcionamiento del doliente. Ríos dirige “Para Siempre en Mi Corazón”, un grupo de apoyo para ayudar a las personas a lidiar con la pérdida al descubrir que no están solas y a encontrar la aceptación y la paz eventualmente.

Los servicios se imparten en el Centro Comunitario de Nuestra Señora de Monte Carmelo, también conocido como Casa Esperanza, en el 1115 N. de la 23rd Ave., en Melrose Park.  Si desea obtener más información, llame a Myra o a Irmarie al (708) 345 3632.

LEAVE YOUR COMMENT

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos necesarios están marcados *