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Haz contacto con tu otra mitad
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Haz contacto con tu otra mitad

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Carlos Rojas
Carlos Rojas

En nuestro agitado y desenfrenado mundo sentimos el deseo de descansar y entrar en el silencio y nuestros pensamientos no paran de repetir cosas que ya no queremos escuchar. Encontramos  gente  tensa, mal humorada  y no sabemos cómo aliviar la situación…

Querido lector gracias por estar aquí en nuestra cita semanal. Vivimos una vida de grandes tensiones donde se precisa de una estabilidad  para no caer en el temido estrés,  un mal ya muy común en nuestros días…

El hombre moderno es dueño de una gran capacidad, pero ha olvidado el camino que lo puede llevar a donde está su Fortaleza y su fuente de sabiduría… Ha olvidado introducirse en sí mismo y eso es muy fácil solo hay que meditar. Y muchos se preguntarán ¿qué es meditar? Si para usted es algo nuevo sabrá que todo lo que no se sabe se aprende practicándolo.

Meditación ¿qué es? Meditación es una mente que está en el ahora, una mente que está en calma, sin vacilación ni anticipación.  Meditación es una mente que se ha convertido en no-mente y que ha vuelto a su fuente. Es un viaje interno… así que ¿listo para comenzar el viaje?

La meditación es el buceo profundo hacia adentro… nuestra  mente, que está por todas partes, traigámosla de vuelta a su fuente.  En la meditación la mente, está alerta y todos los demás órganos están en un descanso profundo… déjate ir… ¿Crees que la meditación es concentración profunda? Pues te sorprenderás,  porque la meditación es la desconcentración, es soltar y dejar ir…

Para meditar hay que: dejar ir la ira y los acontecimientos del pasado. Dejar ir los deseos y la planificación para el futuro… La meditación es la aceptación de este momento y vivirlo a profundidad, es  entrar en una relajación total… No necesitas hacer nada, la meditación no es una acción.

Primer paso: solo  relájate. Segundo paso relájate más y Tercer paso, relájate aun más y más… La meditación te lleva a lo profundo de tu corazón donde viven el equilibrio, la felicidad, la luz y el amor que tanto, has buscado…

La meditación hace que tus emociones y tu mente guarden silencio para que escuches la voz del Ser maravilloso y divino que eres tú, te lleva a donde están la Fortaleza, el poder y la voluntad, verdaderos tesoros que nadie te puede robar…

Con la meditación haces contacto con tu alma y tu vida comienza a cambiar… fluye una poderosa energía que hace nuevas todas las cosas…

Al meditar lo van a notar tus familiares y amigos porque estás haciendo contacto con tu alma y eso no se puede esconder es algo maravilloso, verás las cosas distintas, encontrarás belleza en todo, expresarás la belleza a través de tu mirada, los gestos y el rostro… Así que hacer contacto con tu alma es como hacer contacto con tu otra mitad… Hay mucho más pero habrá más tiempo para eso, gracias por leer Ultimas Noticias.

 

 

 

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