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La Autocentración

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Por Carlos Rojas de Morelos

Amigo lector de Ultimas Noticias, una vez más estoy con ustedes para acompañarnos presentándoles con alegría y satisfacción el sentimiento de un gran amigo que en el arte de la pintura ha plasmado su sentir y con su pluma desde hoy nos traerá mensajes que tocarán su alma.

Este es el poderoso mensaje de mi hermano y amigo  Manny Castillo: Al igual que la ciencia y todo el desarrollo tecnológico, que son un gran fenómeno que ha transformado nuestra forma de vida externa, especialmente en occidente, al viejo oriente aun les pertenece la principal fuente de la ciencia que puede transformar nuestras vidas internas.

Hoy en día, al igual que la luz eléctrica, la Autocentración se ha convertido  en todo un gran fenómeno universal. Una nos ayuda a iluminar nuestro interior y la otra ilumina nuestro mundo externo. Y en ese mundo de universalización han surgido muchas ideas falsas e ironías sobre la  Autocentración.

Unos dicen que es religión, que es un culto, que se tienen que orar cantos esotéricos o que tienes que adoptar complicadas posturas y poner cara de santo para disimular tu incomodidad.

Si no te sientes atraído por nada de esto, la Autocentración es para ti, ya que es algo muy sencillo, algo corriente y es el componente natural de un estilo de vida contemporáneo cada día mas esencial.

La Autocentración es, en esencia, el arte de Ser, el hecho de estar presente y, al estar presente sucede el milagro, se despierta la conciencia y ahí comienza todo. Es decir comienzas a darte cuenta  de todo lo que ocurre a tu alrededor y en tu interior.

A pesar de que la Autocentración no es una técnica, se tienen que usar diferentes técnicas para ayudarte a ser consciente y, según vayas transformándote la Autocentración te acompañara allá donde estés, ya sea en el trabajo, en la diversión, o a cualquier lugar que vayas.

A la mayoría de nosotros se nos ha enseñado que para tener éxito en la vida hay que luchar, combatir, enfocarnos o concentrarnos. El problema de este planteamiento es que cuanto más luchas, más tenso te pones y entre más tensos estamos, peor actuamos.

El punto de vida de la Autocentración es llegar a comprender que para sacar lo mejor de nuestro Ser, para dar lo mejor en cada momento y recibir lo mejor de cada  momento, necesitamos ser lo más consciente que podamos y que para ser conscientes tenemos que estar relajados.

Generalmente pensamos que para relajarnos tenemos que salir de fiesta,  La Autocentración nos ofrece otras posibilidades: para hacerlo hay que ir hacia adentro.

Son tantas las presiones de la vida moderna que nunca ha existido un mundo tan intranquilo como este, en el que la gente jamás ha estado tan tensa. Precisamente las técnicas de la Autocentración han sido diseñadas para la mente moderna, una propuesta contemporánea para una mente contemporánea.

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