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La Fuerza Laboral Latina Celebró la Salud del Corazón Bailando al Ritmo de Zumba
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La Fuerza Laboral Latina Celebró la Salud del Corazón Bailando al Ritmo de Zumba

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Locales- Zumba (1)Las recientes temperaturas no impidieron que la Fiesta de Zumba® fuera todo un éxito, con el objeto de celebrar el Mes Nacional del Corazón, presentada por el National Latino Education Institute y patrocinadores.

La fiesta de Zumba® brindó la oportunidad de que todos los participantes, de todo nivel de preparación física, disfrutaran de un gran momento celebrando la salud del corazón, a cargo de experimentadas instructoras. Se dieron cita oficiales electos como la Senadora Estatal Iris Y. Martínez y la Representante Estatal Elizabeth “Lisa” Hernández quienes también integraron el Comité de Zumba® para animar a la comunidad latina a tomar muy seriamente la importancia de las enfermedades del corazón.

Erika Maldonado, presentadora de noticias de Univisión Chicago, fue la maestra de ceremonias quien energizó a los asistentes y desplegó su gracia y armonía por una hora y media de Zumba®.

“Toda persona que trabaja arduamente para mejorar su vida, debe dedicar parte de su tiempo a su propia salud y bienestar”, dijo Elba Aranda-Suh, Directora Ejecutiva de NLEI. “Este evento busca crear conciencia sobre la importancia que tiene el ejercicio físico, el cual contribuye a elevar el espíritu, alineando la mente y el cuerpo para emprender el desarrollo académico y realizar las aspiraciones profesionales.”

National Latino Education Institute tiene como objetivo mejorar la calidad de vida a través de la independencia económica, comenzando por una fuerza laboral saludable. La mejor manera de comenzar el Año es comprometiéndose a seguir una dieta saludable para el corazón complementada con ejercicio físico. Siendo este el mejor modo de revertir las estadísticas alarmantes, que muestran que los latinos enfrentan un mayor riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares debido a la presión arterial alta, la obesidad y la diabetes.

Las enfermedades del corazón y los derrames cerebrales, son consideradas la causa de muerte número uno y la quinta en la nación. “A nadie le gusta pensar en estas enfermedades que amenazan la vida”, dijo Aranda-Suh, “pero no son inevitables. Podemos tomar medidas para protegernos y proteger a nuestros seres queridos. Mejorar la salud de la comunidad es una parte fundamental de nuestra misión”.

La Asociación Americana del Corazón recomienda al menos 150 minutos de ejercicio físico moderado por semana o 75 minutos de ejercicio vigoroso por semana para mejorar la salud cardiovascular. “No hay excusa para combinar la diversión al mismo tiempo que nos ponemos en forma”, añadió Aranda-Suh. “Zumba®  es uno de los mejores programas porque es para todos los niveles de aptitud física. Si te gusta la música, si te gusta bailar, lo vas a disfrutar”.

NLEI junto a un grupo de patrocinadores locales y nacionales hicieron posible este evento especial.  El evento para la Salud del Corazón de NLEI se llevó a cabo en el Rauner Family YMCA, localizado en 2700 S. Western en Chicago. Iris London, de FFC-Oak Park y Naimah Cyprian del Rauner Family YMCA, fueron las instructoras que pusieron a bailar a los asistentes al ritmo de Zumba®.

 

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