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Vive en gratitud

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Jacqueline Camacho-Ruiz

En estos días que estamos viviendo es importante recordar todas nuestras bendiciones.  La gratitud es el sentimiento más grande para lograr todo lo que se quiere en la vida.

Recuerdo una anécdota de pequeña en mi pueblo natal de Aguascalientes, México.  Yo cursaba el sexto grado en un colegio de monjas y por mis calificaciones, me

otorgaron una beca monetaria mensual.  En unas de las ocasiones que recibí mi beca, me fui a la tienda y compre todos los juguetes que pude.  Me lancé a la casa de algunos niños de bajos recursos y se los regalé.  Aun recuerdo a la niña Teresita de tan sólo 3 años de edad y de cómo ella me miró a los ojos entre lagrimas cuando recibía los regalos y me dijo: “Muchas Gracias Jacqueline.”  Hace casi 15 años de ese episodio y aun lo tengo muy presente.

Cosas como esta de sincera gratitud jamás se olvidan y aparte nos ayudan a hacer una diferencia en el mundo, por más pequeña que sea.

Quiero compartir algunos consejos de cómo puedes aplicar la gratitud en esto días, pero también en tu vida diaria:

  • Piensa en por lo menos 3 personas a las cuales estas agradecidas por algo y escríbeles una nota expresando lo que ellos significan para ti
  • Conéctate con alguien que no hayas hablado en mucho tiempo
  • Haz un gesto de amabilidad a un extraño (traduce si alguien ésta en aprietos y no entiende, recoge un papel del suelo cuando nadie te vea, deja tu espacio en la fila a alguien menos privilegiado)

La gratitud se puede expresar de tantas maneras.  No necesitamos nada más que una buena actitud para practicarla.  Comienza a usar la gratitud en tu vida diaria desde hoy.  No tienes que tener un día especial para hacerlo.

¡Comienza a vivir en gratitud ahora!

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