De todo como en botica…Como hacer una bolsa grande de cierre hermético si no tienes una

Con dos bolsas chicas puede hacer una grande de cierre hermético si voltea una de ellas. De esa manera se pueden unir y convertir estas en una sola más grande. Esto es especialmente útil para empacar cosas en una mudanza o viaje.

 

Guarde las bolsas de plástico en una caja de pañuelos

Para almacenar con efectividad todas las bolsas que se suelen guardar para darle un segundo uso, pase dichas bolsas por las asas de las demás y luego métalas en una caja vieja de pañuelos. Quedarán completamente ordenadas y podrá ir sacando una a una cuando sean necesarias.

 

Si le sobró vino…

Dele sabor a sopas y guisos: los vinos blancos y espumosos van bien con las sopas sobre la base de crema o caldo (crema de pescado o sopa de verduras), mientras que los tintos armonizan con sopas y guisos de tomate o caldo de gallina (como la carne al horno). Verter un chorro generoso de vino por cada porción.

 

 

 

 

 

Consume dos raciones de frutas y cinco de verduras todos los días para tener buen nivel de azúcar en la sangre

La mayoría de las frutas y las verduras tienen poco carbohidratos y son ricas en vitaminas, minerales, fibra y compuestos que protegen la salud. Comer fruta o añadir verduras a los platos ricos en carbohidratos reduce tus niveles de glucosa.

 

Un increíble shampoo en seco

Poner 1 raza de copos de avena natural en la licuadora y triturarlos hasta tener un polvo fino. Agregar 1 taza de bicarbonato sódico y mezclar bien. Frotar un poco de la mezcla en el cabello. Dejarlo un minuto o dos para que absorba los aceites, luego cepillar o sacudir la mezcla de su cabello. Esta shampoo en seco es ideal para limpiar el cabello de personas postradas en cama que no pueden tomar una ducha o entrar en la bañera. Además, es igual de efectiva para desodorizar a los perros que odian el baño.

 

Te verde para el dolor de las articulaciones

El te verde contiene un poderoso antioxidante llamado epigalocatequina-3-galato, que puede poner freno a la molestia articular y a la inflamación por artritis reumatoide. Los investigadores sugieren beber dos o tres tazas al día a fin de obtener los beneficios.

 

 

 

 

Receta del día: Aderezo de cilantro y mango para la ensalada

Ingredientes: 1 mango maduro, 1/2 taza de cilantro fresco, 1/2 taza de aceite de oliva, 2 cucharaditas de vinagre de manzana, 2 cucharaditas de jugo de limón, 1/2 cucharadita de cilantro adicional picado fino, Sal de mar y pimienta al gusto.

Preparación: Con una mixer manual (o licuadora de inmersión) mezclar el mango, el cilantro, el aceite, el vinagre y el jugo de limón hasta que todo se integre y se forme un aderezo consistente. Añadir el cilantro adicional picado fino, la sal marina, la pimienta y mezclar hasta integrar todo. Servir con ensaladas o sobre tostadas de pan.

 

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