Recomendaciones de los CDC ¿Decidió salir? Prepárese y protéjase

Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades han realizado una serie de recomendaciones para afrontar la nueva normalidad a medida que las ciudades avanzan en sus reaperturas.

A medida que las comunidades y los negocios abren, las personas piensan en reanudar algunas de sus actividades cotidianas de la manera más segura posible. Si bien no hay forma de garantizar que no corra ningún riesgo de infección, es importante entender los riesgos posibles y cómo adoptar diferentes medidas de prevención para protegerse y ayudar a reducir la propagación del COVID-19. Como recordatorio: si tiene COVID-19, síntomas que concuerdan con los del COVID-19 o si estuvo en contacto cercano con una persona que tiene COVID-19, es importante que se quede en su casa y alejado de otras personas. En qué momento puede salir de casa y estar en contacto con otras personas depende de diferentes factores en diferentes situaciones. Es por eso que los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades han brindado una serie de recomendaciones para poder salir preparados y protegidos en esta nueva etapa.

Los CDC señalan que, en términos generales, cuanto más cercana y prolongada sea la interacción con otras personas, más alto es el riesgo de propagación del COVID-19. Así que piense en lo siguiente:

¿Con cuántas personas tendrá que interactuar? Interactuar con más personas aumenta su riesgo. Estar con un grupo de personas que no mantienen el distanciamiento social o no usa cubiertas de tela para la cara aumenta su riesgo. Tratar con personas nuevas (por ejemplo, las personas que no viven con usted) también aumenta su riesgo. Algunas personas tienen el virus y no tienen ningún síntoma y todavía no se sabe con qué frecuencia pueden transmitir el virus las personas sin síntomas.

¿Puede mantener 6 pies de distancia con respecto a otras personas? ¿Estará al aire libre o en un espacio interior? Cuanto más cerca esté de otras personas que podrían estar infectadas, mayor será su riesgo de enfermarse. Mantener distancia de otras personas es particularmente importante para personas con mayor riesgo de enfermarse gravemente, como los adultos mayores y las personas con afecciones subyacentes. Los espacios interiores suponen mayor riesgo que los espacios al aire libre, ya que puede ser más difícil mantener distancia entre las personas y hay menos ventilación.

¿Cuánto tiempo pasará en contacto con otras personas? Cuanto más tiempo pasa con otras personas, mayor es el riesgo de infectarse o infectar a terceros.

Recuerde siempre que: los adultos mayores y las personas de cualquier edad con afecciones subyacentes graves pueden tener mayor riesgo de enfermarse gravemente  a causa del COVID-19. Si bien el riesgo de enfermarse gravemente es más bajo para otras personas, todos corren algún riesgo de enfermarse. Algunas personas no tienen síntomas, otras tienen síntomas leves y otras se enferman gravemente.

¿Qué actividades son más seguras? Las actividades seguras son las que le permiten mantener un espacio de, al menos, 6 pies entre usted y otras personas, porque el COVID-19 se propaga más fácilmente entre personas que se encuentran a menos de 6 pies entre sí. Los espacios interiores con menos ventilación, en los que puede ser más difícil que las personas mantengan distancia, son más riesgosos que los espacios al aire libre. La interacción con otras personas sin cubierta de tela para la cara también aumenta su riesgo.

Recomendación: lávese las manos a menudo con agua y jabón durante al menos 20 segundos. Use un desinfectante para manos a base de alcohol que contenga al menos 60% de alcohol si no hay agua y jabón disponibles. Evite tocarse los ojos, la nariz y la boca con las manos, especialmente si no están lavadas. Evite el contacto cercano con personas enfermas. Quédese en casa cuando esté enfermo. Cúbrase la tos o estornude con un pañuelo de papel y luego tírelo a la basura. Encuentre información actualizada sobre COVID-19 en el sitio web del CDC.

Los comentarios están cerrados.